身上长疙瘩挤出来是白色的多考虑是痤疮导致，但不排除是脂溢性皮炎、毛囊炎等引起，需要根据原因采取治疗。
1、痤疮
痤疮好发于面颊和额头，其次是胸背部和肩部。常是由于遗传、毛囊皮脂腺导管角化、雄激素诱导的皮脂大量分泌、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素所致。可表现为粉刺、丘疹等皮损。建议用温水洗脸，不要用手挤压粉刺。可遵医嘱常用口服药物包括维A酸、硫酸锌等药物治疗；还可配合外用药物如过氧化苯甲酰、维A酸霜或凝胶、克林霉素甲硝唑搽剂、阿达帕林凝胶等药物缓解。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎皮损的表现主要为红斑上面存在有鳞屑。患者生活应规律，睡眠应充足，限制多脂、多糖类食物的摄入。可遵医嘱使用氯雷他定、左西替利嗪等药物缓解。
3、毛囊炎
毛囊炎可出现单个或多个红色凸出小丘疹，丘疹顶部可有白色脓头。可在医生指导下使用阿奇霉素、左氧氟沙星等抗感染治疗，外用药物包括莫匹罗星软膏等。另外，该疾病还可采用红蓝光照射等物理治疗。
除了以上原因外，还可能是传染性软疣引起，应及时前往医院就诊治疗。