小腿上有鸡皮疙瘩怎么办

一般小腿上有鸡皮疙瘩指的是毛周角化病，是一种慢性毛囊角化性皮肤病，可能与常染色体显性遗传、维生素A缺乏、过敏反应有关。其典型表现为毛囊口角质栓或与毛孔一致的角化性丘疹，伴有程度不等的毛囊周围红斑，皮肤呈“鸡皮”样外观。患者通常无自觉症状，有时有轻微的瘙痒感。可在医生指导下通过外用药物、口服药物等方法治疗。

1、常染色体显性遗传

毛周角化病可能和遗传因素有一定的关系，常染色体显性遗传是指缺陷基因呈显性表达，50%的子女都有发病可能性的遗传性疾病。导致皮肤出现苔藓毛发角化病变，可能会导致小腿上有鸡皮疙瘩，触摸时有凹凸感。可以在医生指导下外用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物，同时建议患者使用保湿剂，缓解皮肤干燥

2、维生素A缺乏

小腿上有鸡皮疙瘩也可能是维生素A缺乏，由于维生素A缺乏导致皮肤过度角化的现象。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。最常出现的部位，是在上臂外侧、大小腿、颈部，甚至整个背部、有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，颗粒状不太明显。可在医生指导下口服维生素A胶囊药物，适当涂抹一些维生素E乳加强保湿。

3、过敏反应

小腿上有鸡皮疙瘩也可能是过敏反应引起，通常是接触不良、穿衣不当、饮食不当等原因导致的，会导致皮肤上出现红斑、丘疹等症状，可在医生指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行抗过敏治疗。药物治疗没有明显效果，对美观影响显著时，可以做二氧化碳激光治疗。

若出现以上症状，建议及时就医。此外日常需要保持皮损处皮肤清洁，注意个人卫生，避免皮肤损伤，以免出现感染。规律饮食，按时吃饭，保证每日所需蛋白质的摄入，可选择鸡胸肉、鱼肉等食物作为蛋白质来源。多吃新鲜蔬菜、水果，适当补充维生素A，比如胡萝卜、茄子、番茄等。