短时间内发胖是什么原因

短时间内发胖可能是饮食不规律、药物因素等原因所致，但也可能是因为甲状腺功能减退症等疾病引起的。

1、饮食不规律

由于患者有不良的饮食习惯，如暴饮暴食、三餐不规律等，都会导致体内大量的脂肪堆积，身体短时间有明显长胖的现象。建议平时养成良好的饮食习惯，避免食用过多富含脂肪、热量、胆固醇的食物，饮食要以少食多餐为宜。同时积极锻炼，帮助更好地消耗身体热量。

2、药物因素

激素会在人体内有促进糖异生、促进蛋白质的分解以及脂肪合成的作用。因为长期使用激素会导致身体内分泌失调，并且血糖、血脂代谢也会紊乱。表现为向心性肥胖，出现满月脸、水牛背，还会出现水钠潴留、高血压、高血糖等情况。在服用激素药物的过程中，需严格在医生的指导下进行剂量调整。服用激素药物的过程中，可注意增加蛋白质食物的摄入，减少淀粉以及脂肪类食物的摄入，控制好每天的总热量摄入，可起到一定的瘦身效果。其次，适当运动还可改善胰岛素的敏感性，例如慢跑、散步等。

3、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症可能与甲状腺破坏或自身免疫性疾病相关，导致甲状腺激素合成和分泌减少引起的。患者的基础代谢率低，会出现易疲劳、怕冷、体重增加、记忆力减退、皮肤干燥、肌肉乏力、心动过缓、贫血、便秘等症状。建议在医生指导下使用丙硫氧嘧啶和甲硫氧嘧啶等药物治疗。还需要做到定期检测甲状腺的功能，尽量维持TSH在正常范围内。患者在日常生活上还需要注意保持良好的休息，避免熬夜、过度劳累。

除了以上原因以外，还可能是多囊卵巢综合征、库欣综合征、肢端肥大症等原因造成的。建议患者尽早就医，在医生指导下对症治疗。