饭后血糖7.2算不算高

通常情况下，饭后血糖7.2mmol/L算正常范围。

对于健康人群，通常以饭后血糖2小时血糖＜7.8mmol/L为正常血糖标准。因此，饭后血糖7.2mmol/L对于健康人群为正常范围。对于糖尿病患者，控糖目标一般在空腹血糖4.4mmol/L到7.0mmol/L，非空腹血糖不超过10.0mmol/L。因此，饭后血糖7.2mmol/L属于控糖达标。

建议患者在生活调理方面需要注意保证充足的睡眠，当睡眠不足时人体的升糖激素会分泌增多，导致血糖升高，对患者生活造成影响。饮食方面需要注意清淡饮食，禁食高糖类、高热量等食物。如摄入过量高糖、高热量食物会加快血糖升高，对身体造成危害。