周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
血液粘稠和血压低是两回事,血液粘稠通常是指血液中血脂过高。血压低是指体循环动脉压力低于正常值90/60mmHg的状态。
1、血液粘稠
血液粘稠是指单位血容量里的血细胞过多的意思。如果进食过多的动物脂肪或者是含有大量糖分的食物,都容易发生血粘稠的情况。如果长期不运动或者是运动不足,也容易导致血液流动缓慢,从而出现血粘稠的情况。如果长期处于压力大的状态,长期失眠,熬夜劳累,也容易导致血粘稠的出现。患者可以通过调整饮食方案,食用清淡、低盐、低脂等食物进行调整。也可以采取一定的运动,如散步、快走、慢跑、打太极拳等方式,加速体内的脂质代谢,降低血液粘稠度。
2、血压低
如果患者平时营养物质摄入不足,吃的过于清淡,也有可能会导致血压偏低,这种情况与个人的体质,平时的饮食习惯等有一定关系。如果患者患有严重的主动脉关闭不全、肥厚性梗阻性心肌病、严重的心力衰竭等心脏方面的疾病,也有可能会导致血压偏低。低血压患者可以通过晨起可适当饮用淡盐开水或白开水等进行保守治疗,来增加血容量,从而维持血压。建议患者及时就医检查,明确病因后遵医嘱治疗。例如,心力衰竭引起的血压低可以遵医嘱使用地高辛、等改善心脏功能的药物,通过改善心脏功能,改善血液循环的动力学,缓解低血压症状。