老人整天胡思乱想的疑心重可能是压力过大、缺乏陪伴导致的，还可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因引起的，需根据具体原因选择合适的改善措施。
1、压力过大
随着年龄的增长，患者可能会因生活压力过大，出现整天胡思乱想的疑心重的情况。建议患者适当听舒缓的音乐，放松心情。患者也可以适当进行慢跑、打太极拳等体育锻炼，有利于排解压力。
2、缺乏陪伴
如果老人长期缺乏陪伴，会产生强烈的孤独感，导致其心理出现上诉情况。建议多陪伴老人，多带老人一起散步，在吃饭时多与其沟通，可以改善这种情况。当老人感觉有人关心、陪伴，其心里会舒服很多，上述情况一般可以缓解。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、睡眠差，也可能会导致老人出现上述心理状态。抑郁症治疗主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗方面，可遵医嘱使用丙米嗪、氯米帕明、阿米替林等药物。心理治疗方面，建议身边的人给予老人足够的时间述说问题，通过耐心的倾听，让其感受到关心和理解。
4、焦虑症
焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。如果老人有焦虑症，也可能会出现上述精神状态，通常需综合药物治疗和心理治疗来改善病情。建议遵医嘱选择地西泮、氟硝西泮等药物进行治疗。同时，可能还需通过放松疗法、认知疗法等心理治疗方法来联合治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，患者可能会出现整天胡思乱想的疑心重的症状，还可能会出现幻觉、妄想等症状。建议患者在医生的指导下服用氯氮平片、盐酸氯丙嗪片等药物治疗。同时患者也可以在医生的指导下通过认知行为疗法进行心理疏导。
另外，如果患者上述症状持续加重，建议及时到医院就诊治疗。