抑郁症的疲劳难以恢复，可能与睡眠障碍、情绪低落、心理因素、内分泌因素、药物因素等原因有关。
1、睡眠障碍
抑郁症会导致患者出现睡眠障碍，表现为失眠、入睡困难、睡眠时间过短等，导致睡眠不足，身体没有得到充分休息，就会感到疲劳。建议患者在医生的指导下服用药物进行治疗，如右佐匹克、劳拉西泮等，睡眠障碍改善后，疲劳也会得到缓解。
2、情绪低落
抑郁症会导致患者出现情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，经常唉声叹气，导致情绪低落，对周围的事情也缺乏积极性和主动性，从而导致疲劳。建议患者在医生的指导下服用抗抑郁药物治疗，如盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等，情绪低落的症状改善后，疲劳也会得到缓解。
3、心理因素
如果抑郁症患者在治疗期间，心理压力过大，精神过度紧张，可能会导致患者出现身体乏力、肌肉酸痛等症状，从而引起疲劳。建议患者在医生的指导下，通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过按摩的方式缓解紧张的情绪，从而改善疲劳的症状。
4、内分泌因素
抑郁症患者通常会出现内分泌紊乱的情况，可能会导致体内的激素水平出现异常，从而引起疲劳、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺、维生素B12等。
5、药物因素
如果患者长期服用抗抑郁药物，可能会导致身体出现疲劳、嗜睡等不良反应。如果症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，通常在停药后会逐渐缓解。如果症状比较严重，建议患者及时停药，并到医院就医治疗。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。