总感觉喉咙有痰可进行饮食调理、药物治疗、雾化治疗等方法，应该根据病情的严重程度选择合理的方式改善。
1、饮食调理
总感觉喉咙有痰可能是不良的生活方式导致，比如爱吃辛辣刺激性食物容易引起咽喉出现炎症反应，从而伴随着喉咙瘙痒、有异物感，导致喉咙分泌物，如果症状不严重可进行饮食调理，在饮食方面应该以清淡为主，多喝水多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物。
2、药物治疗
总感觉喉咙有痰也可能是感染呼吸道而导致，可能是细菌感染、病毒感染的原因，常见的有扁桃体炎、支气管感染等，可在金医生指导下口服头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素药物，有助于气道内的炎症消退。
3、雾化治疗
总感觉喉咙有痰可能会出现痰液黏稠，引起呼吸不畅，必要时需要配合使用布地奈德气雾剂、氨溴索气雾剂等药物进行雾化，能够扩张气管进行化痰。