十个月宝宝夜醒频繁可能是环境因素、缺钙、消化不良等原因导致的。
1、环境因素
如果宝宝睡觉时处于较为嘈杂的环境中，或者室内温度过高、过低，光线刺眼等都可能会导致宝宝睡不踏实，经常醒来，建议家长及时调整睡眠环境，将温度调整到适宜的温度，避免光线刺眼的情况出现。
2、缺钙
如果宝宝体内缺乏钙元素，可能会导致大脑及植物性神经兴奋性增高，容易出现夜惊、多汗、睡眠不安的情况。建议家长在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。家长也可以多带宝宝外出晒太阳，促进钙的吸收。
3、消化不良
如果宝宝在睡觉前吃了过多的食物，可能会引起消化不良，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状，导致宝宝睡不踏实。家长可以通过给宝宝做腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。必要时可在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
除了上述原因以外，还可能是胃肠炎、湿疹等原因导致的，建议家长及时带宝宝去医院就诊，明确病因后进行治疗。