2岁小孩精力旺盛不爱睡觉怎么回事怎么办

2023-01-16 18:57:41

任守臣 副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 - 儿科

2岁小孩精力旺盛不爱睡觉可能是白天睡眠充足、睡眠环境比较差、体内缺钙等原因导致,可以通过加强护理或者是采取药物的方法来帮助改善。

1、白天睡眠充足

如果小孩在白天的时候经常睡觉,而且睡觉的时间比较长,就会影响到晚上的睡眠,导致精神过于兴奋、无法入睡,需要通过调整宝宝的睡眠时间来帮助缓解。

2、睡眠环境比较差

当室内温度比较高,声音比较大,可能会影响到宝宝睡觉,导致宝宝兴奋影响到晚上睡眠,可以调整室内的温度,同时还要保持室内安静的状态。

3、体内缺钙

上述症状也可能是缺钙导致,当体内缺钙的时候,神经兴奋性会增高,就会导致小孩出现烦躁、兴奋的现象,需要在医生指导下给小孩使用葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油等药物来帮助补钙。

除上述原因以外,也可能是精神亢奋等原因导致的。建议平时要给孩子创造良好的睡眠环境,如症状持续不缓解,建议及时就医。

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