感觉肾的位置有点不舒服多考虑是腰肌劳损导致，但不排除是和肾小球肾炎、肾结石有关，需要结合原因选择合适的方法治疗，没有固定的治疗方法。
1、腰肌劳损
可能是长时间的弯腰工作或者长期姿势不良，导致过度疲劳而引起的，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛。可以通过热敷或按摩的方式缓解。平时注意不要长时间保持同一姿势，需要适当活动腰部。
2、肾小球肾炎
由于各种原因导致的肾小球损伤，而且会伴随炎症反应，会诱发血尿、蛋白尿、肾功能减退等症状出现肾脏部位不适感。可以遵医嘱通过相关药物进行治疗，如氢氯噻嗪片、呋塞米片、泼尼松龙片等。
3、肾结石
可能是尿中的一些成分在肾脏内形成结石，会表现出腰痛、血尿等不适，腰痛其实就是肾区不适。可在医生指导下通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石术、输尿管镜碎石取石术等手术方式进行治疗。
除上述原因外，也可能和泌尿系统感染有关，建议及时就医。