骨盆旋转自己怎样复位

骨盆旋转患者可以通过抱腿滚床、骨盆倾斜矫正、卧位骨盆旋转等复位方法来处理。

1、抱腿滚床

当骨盆旋转后，可以在仰卧位的情况下进行下屈髋屈膝，双手环抱双侧下肢，利用后背在床上前后滚动，能够有效的改善骨盆旋转的情况。

2、骨盆倾斜矫正

骨盆旋转也可以选择骨盆倾斜矫正来改善，主要是采用俯卧位，在胸部下方加软垫，垫高胸部，逐渐让盆骨向前倾来改善。

3、卧位骨盆旋转

如果患有盆骨旋转也可以选择卧位骨盆旋转等方式来复位，主要是利用双手以及膝盖进行支撑，然后再向前旋转骨盆，以达到矫正的目的。

如果想要进行骨盆旋转复位，则需要到正规的医院找专业的医生来操作，避免出现其它严重不良的情况。必要时患者还可在医生的指导下考虑进行外科手术来治疗。