每次睡完觉起来腰酸背痛

每次睡完觉起来腰酸背痛常见于受凉、睡眠姿势不正确或者睡过硬过软的床等生理性原因引起，也可能是因为腰肌劳损、骨质疏松症等疾病所导致的。

1、生理性原因

由于夜间休息时受凉、睡眠时强迫姿势、或者睡过硬及过软的床，会导致腰背部肌肉长期处于一种紧张的状态，得不到充分的放松及休息，便会引起腰酸背痛的情况。属于生理现象，不需要特殊处理，可适当进行腰部按摩或者热敷，能够缓减疼痛。

2、腰肌劳损

腰肌劳损一般常见的有腰部外伤、过度负荷、环境刺激等原因所致。腰肌劳损的发生，会导致腰部两侧的肌肉有炎症性水肿，从而出现腰部酸痛或胀痛、腰部活动受限、还有腰痛加重、腰部有压痛点、不能弯腰工作等症状。建议患者避免长时间劳累，可通过针灸、热敷、按摩、理疗等方法缓解症状。​还可在医生指导下口服帕瑞昔布、塞来昔布等非甾体类抗炎镇痛药物治疗。

3、骨质疏松症

主要出现于老年女性群体当中，当体内缺乏钙质过多时，会引起骨质疏松症。睡完觉起来后会出现腰酸背痛、乏力、活动受限等症状，严重时会引起腰椎压缩性骨折。可以在医生指导下通过服用双磷酸盐类、阿伦磷酸钠、唑来磷酸、利塞磷酸铵等治疗。在日常生活中，还可以多吃些富含钙元素的食物，比如奶制品、豆制品等，以补充体内的钙元素。

除以上原因以外，还可能是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等造成的。建议患者应及时去医院就诊，在医生的指导下规范治疗。