睡觉到后半夜腰酸痛是什么原因

睡觉到后半夜腰部酸痛常见于睡姿不当或受凉等原因所致，也可能是因为腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病引起的。

1、睡姿不当或受凉

如果晚上长时间保持不当的睡姿，会导致腰部肌肉或筋膜长时间处于某一固定的状态不变，容易导致腰疼。也可能是由于夜间睡觉时腰部着凉，出现肌肉痉挛，血液循环较差而引起腰部酸痛。属于正常现象，无需特殊处理，可以进行睡姿调整，注意腰部的保暖可以缓解症状，还可以通过做针灸、按摩等物理疗法缓解疼痛的症状。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出主要是由髓核突出、椎间盘变性等刺激或压迫到神经根而引起。发病时会引起腰部酸痛，还伴有肢体麻木、腹股沟疼痛、坐骨神经疼痛等症状。可以在医生的指导下服用非甾体类消炎镇痛的药物，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等。同时配合进行针灸、推拿等物理方法进行改善。

3、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎症状一般为腰骶部出现钝痛和晨僵，睡到后半夜腰非常酸痛、翻身困难等症状。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药治疗，如吲哚美辛、塞来昔布等。病情严重的患者可以通过做全髋关节置换术、脊柱矫形术等治疗。

除以上原因以外，还可能是因为外伤、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因造成的。建议患者及时就诊，明确诊断后对症治疗。