大腿肌肉僵硬如何变软

大腿肌肉僵硬想要变软，可以选择物理治疗、药物治疗。

1、物理治疗

大腿肌肉僵硬，如果是肌肉慢性劳损导致的，可以适当进行局部热敷，有助于促进血液循环，可以增强局部炎性代谢产物的代谢以及吸收，有利于让肌肉变得更加松弛，从而缓解患者的症状。而对于骨折引发的大腿肌肉僵硬，可以在医生建议下通过超声波治疗、红外线照射等理疗，可以促进局部血液循环，缓解疼痛等不适。

2、药物治疗

如果大腿肌肉僵硬伴随有疼痛等情况时，可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行治疗，例如舒筋活血膏、舒筋通络胶囊和丹参片等，能够有效地降低血液粘稠度，促进局部血液流畅，缓解肌肉僵硬的情况。还可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛。

当出现大腿肌肉僵硬时，建议患者及时去医院骨科就诊，完善检查，在医生指导下进行治疗。