老年人腿抽筋特别严重怎么回事怎么办

老年人腿抽筋特别严重，可能是受凉引起的，也有可能是缺钙、腰椎间盘突出症等导致的。

1、受凉

当老年人腿部受凉或者是受到冷空气的刺激以后，可能会出现肌肉痉挛，导致腿部出现不适。此时可以适当进行热敷或者是按摩，促进血液循环改善不适，还要注意局部保暖，避免再次受凉。

2、缺钙

老年人如果进食钙质不足，可能会导致骨质疏松，从而引起腿抽筋等症状。建议日常注意补钙，可以多食用富含钙质的食物，如牛奶、排骨等。也可在医生指导下补充钙剂以及维生素D。

3、腰椎间盘突出症

当腰椎间盘发生了退行性改变，纤维环被外力破坏以后，就有可能会压迫神经根，引起肌肉痉挛导致老年腿部不适加重。建议注意卧床休息，建议卧硬板床。可以通过药物治疗缓解不适，例如双氯芬酸钠缓释片，塞来昔布胶囊以及甲钴胺片等。也可通过牵引等改善不适。必要时可考虑通过手术治疗。

除了以上原因外，还可能是跟梨状肌综合征、腰椎管狭窄症等原因有关，建议及时就医，可完善腰椎CT等检查，明确病因后治疗。