脊柱侧弯引起的腰疼怎么缓解

2023-01-16 18:57:41

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

脊柱侧弯引起的腰疼可通过佩戴支具、运动疗法、药物治疗等方法缓解治疗。脊柱侧弯导致的腰疼通常是由于脊柱的畸形导致腰部的负重不平衡,从而产生相应的损伤和劳损导致,建议脊柱侧弯患者及时到医院就诊,在医生的指导下进行治疗和康复训练。

1、佩戴支具

脊柱侧弯如果影响正常活动,导致腰疼程度明显加重,可通过佩戴支具进行矫正,促使脊柱侧弯角度缩小,有效减轻痛感。日常还需要注意多休息,避免弯腰、负重等活动。

2、运动疗法

脊柱侧弯的病情如果不是特别严重,弯度小于40度,伴随着腰疼症状时,可以加强肌肉锻炼,纠正脊柱侧弯。运动可以加强腰背肌肉力量,使脊椎的稳定性得到增强,进而起到矫正脊柱侧弯的作用,可缓解腰疼症状。常见的运动矫正方法,包括游泳、吊单杠等。

3、药物治疗

腰疼明显时,可以在医生指导下服用美洛昔康片、布洛芬胶囊等非甾体类抗炎药物治疗,可以有效的减轻组织炎症、肿胀,达到快速止痛的效果。

此外,还可通过物理治疗、手术治疗等方法来治疗缓解。患者需要减少腰部的负荷,不进行剧烈运动,也不要长时间站立、行走或者是坐着,也不要进行高负荷的劳作。同时要注意营养均衡,养成健康的生活方式。

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