颈部后脑勺发紧难受头晕恶心常见于落枕、肌肉劳损等原因，但也可能是因为脑供血不足等原因造成的。建议患者及时去医院查明原因，根据其引起的原因不同，治疗方法也有所不同。
1、落枕
主要是睡姿不正确、睡枕过高或者在睡觉时颈部受凉以后，造成落枕的情况。其会导致早晨起床时颈部和后脑勺出现僵硬、头痛、头晕、恶心想吐等症状，还会严重影响颈部的屈伸活动。一般情况下，数天内症状会自己缓解，也可以局部进行手法按摩治疗，还可进行热敷，从而改善症状。严重时可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药治疗，如美洛昔康、塞来昔布等。
2、肌肉劳损
肌肉劳损多数是因为长期低头工作、玩手机、看书和使用电脑时，或者长期久坐等造成的。颈部肌肉会长期处于紧张和高压状态，容易出现颈项部僵硬、酸胀不适，可伴头晕、恶心、肩背部酸胀等症状。患者应注意休息，避免过度劳累，同时需要纠正不良习惯，定时改变头部体位，可以适当做一些颈肩部肌肉的锻炼。此外，可以在医生的指导下采取按摩、针灸等方式来改善症状。疼痛明显时可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等药物治疗。
3、脑供血不足
脑供血不足一般是由颅内外大血管狭窄或是血液黏稠导致，可能会导致颅内血液灌注不足，进而出现头脑昏沉、恶心想吐、后脑勺发麻发紧等症状。建议患者适当的休息，戒烟戒酒，保持良好的情绪，必要时在医生指导下应用阿司匹林、氯吡格雷等药物抑制血小板聚集，或应用阿托伐他汀、匹伐他汀等药物治疗。
除以上原因以外，还可能是因为高血压 、颈椎病等原因造成，建议及时就诊，在医生的指导下规范化治疗。