艾滋是指艾滋病病毒。通常情况下，知道自己是否感染艾滋病病毒，可以观察自身的症状或者通过化验检测来判断。
感染了艾滋病病毒，初期的感染可能没有特殊不适症状，但急性感染期可能会出现头晕、头痛、乏力、全身不适、肌肉酸痛、恶心、呕吐、腹泻等类似感冒的症状。但这种判断准确性较低，因为很多艾滋病感染者的急性期症状并不能与普通的感冒、流感等发热性疾病明确鉴别。因此，也可以选择比较简便的自检试纸检测，试纸一般可以在药店直接购买，按照说明书正确操作，检测血液、体液是否有艾滋病抗体，如果试纸检测结果呈阳性，需要立即到医院或疾病控制中心进行下一步确诊。如果结果是阴性，但有明确的高危行为，也建议到医院排除感染的可能性，因为艾滋病是有窗口期的，在窗口期检测的结果可能存在假阴性。
若有过流行病学史，并怀疑感染艾滋病病毒，应立即去医院到相关专业科室就诊，保持积极心态，遵医嘱科学治疗。目前虽然没有药物可以完全治愈艾滋病病毒，但在医生指导下积极使用抗病毒药物可以控制病情，延长患者的生存时间，提高患者生存质量