宝宝挑食严重可通过饮食规律调整和饮食内容等调节脾胃。宝宝挑食不爱吃饭可能是因为胃肠道问题导致的，可以给宝宝服用药物进行改善。
1、饮食规律调整
宝宝的胃需要排空时间，若胃一直处于工作状态，会加重宝宝的胃肠道负担，形成不爱吃饭的现象，因此要调节宝宝的饮食规律，养成良好的饮食习惯。
2、饮食调整
宝宝饮食要均衡，避免单次摄入大量的蛋白质或脂肪含量较高的食物，如奶酪或糖等，选择维生素较高的食物进行喂食，如胡萝卜等蔬菜，给宝宝提高身体所需的营养。
3、服用药物
若宝宝在一段时间内进食过多、过杂会引起积食，从而导致食欲下降，挑食的症状，同时伴有胃部胀满、口腔异味等症状，可遵医嘱给宝宝服用复方胃蛋白酶颗粒、婴儿健脾散、枯草杆菌二联活菌颗粒等来改善症状。
给宝宝养成良好的饮食习惯很重要，建议家长不要频繁喂食和只喂单一的食物，及时就医，在医生指导下选择合适的药物，以免耽误病情。