任守臣 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 - 儿科
通常情况下,没有儿童缺铁吃什么补得快这种说法。铁吸收率一般都具有个体差异性,而儿童缺铁可以通过食物进行补充,也可以口服硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物进行。
1、食物
儿童缺铁可以补动物性食品,尤其是红色的动物性食品,比如动物的血、肝脏,牛羊肉、猪肉的瘦肉等,这种红色的动物性食品含铁比较丰富。但需注意少量逐步添加新的食物种类,注意观察小儿情况,如出现瘙痒、起疹等过敏现象应及时停喂。
2、药物
硫酸亚铁是一种含铁元素的药物,硫酸亚铁适用于各种原因,如慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。硫酸亚铁对缺铁性贫血患者有较好的补铁功效。琥珀酸亚铁为矿物质类非处方药,可以有助于补充铁元素,临床上主要用于缺铁性贫血的预防和治疗。该药物也可补充合成血红蛋白的铁元素,维持红细胞的正常功能及形态,纠正缺铁性贫血。但以上药物均需要在医生的指导下用药。此外,还可以通过枸橼酸铁铵等补铁。建议患者及时去医院检查,明确病因后遵医嘱进行对症治疗。