爬楼梯对腰椎间盘突出有好处吗

爬楼梯对腰椎间盘突出一般没有好处。

腰椎间盘突出是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，主要是腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致。而爬楼梯时，腰椎肌肉组织会出现紧张收缩的情况，会增加腰椎肌肉组织的压力，如果是严重的腰椎间盘突出，还会给硬膜囊、神经根等造成更大的压力，从而导致病情加重，因此爬楼梯对腰椎间盘突出一般没有好处。

患者可遵医嘱服用塞来昔布、布洛芬等药物缓解腰部疼痛，减轻局部炎性反应。此外，还可在医生指导下应用甘露醇静脉滴注治疗，有利于减轻神经根水肿，缓解神经压迫症状。日常应保持正确的坐姿、站姿，同时注意保暖，防止腰部受凉。