生完孩子腰疼的治疗方法小妙招

没有生完孩子后腰疼的治疗方法小妙招的说法，一般可以通过卧床休息、理疗、补钙等方法进行治疗，尽量避免选择药物治疗。

1、卧床休息

在怀孕的后期胎儿快速长大会加重腰骶部骨盆等部位肌肉韧带等组织的压力，长期受拉牵拉有可能会引起慢性损伤，在生完孩子后就会出现腰疼的症状。建议患者尽量多卧床休息，在平卧状态下腰骶部肌肉韧带受到牵拉减少，可以促进愈合。

2、理疗

可以选择腰部、骶髂关节、骨盆等部位热敷、烤电、按摩、推拿，促进血液循环，促进损伤修复缓解疼痛。

3、补钙

产后妈妈要给宝宝喂奶，可能导致钙质流失较多，缺钙也会引起腰部疼痛、关节酸痛等症状。建议多摄入含钙的物质，如牛奶、豆类、牛肉等。

由于产后进入哺乳期，药物可能会进入乳汁对婴儿发育可能会造成一定影响，一般不建议口服药物治疗。切勿私自用药。