郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
肩周炎肩膀肿了可以根据引起的原因，通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。患者当前现象多考虑是过度劳累引起的，也不排除与局部外伤、慢性劳损等原因有关。
1、过度劳累
如果经常从事重体力劳动，可能会导致局部肌肉过于劳累，从而出现局部肿胀的现象。如果肿胀症状比较轻微，可以注意多休息，避免剧烈活动。同时，也可以配合局部热敷的方式进行缓解。
2、局部外伤
如果不注意肩膀周围的护理工作，受到外力撞击以后，可能也会对局部软组织造成损伤，这种情况下也会出现局部肿胀的情况。如果并未伴随皮肤破损，可以在72小时之内使用冰块进行局部冰敷，能够有效缓解肿胀的现象。同时也可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗。
3、慢性劳损
如果局部关节长期受到慢性劳损，可能会对肩膀周围组织造成刺激，从而出现局部肿胀疼痛的情况。可以及时到医院，通过红外线照射、微波理疗等方式进行辅助治疗。在此期间也可以配合中医针灸、湿敷等方式进行缓解。
除此之外，也不排除与颈肩肌筋膜炎、骨关节炎等原因有关。如果患者症状持续加重，并未得到有效改善，也可以及时就医。