糖尿病人可以吃小番茄吗

2023-01-13 17:49:05

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

糖尿病患者可以吃小番茄,但要注意适量食用。

小番茄中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B族、尤其是维生素P的含量非常高,对心血管具有保护和抗氧化作用,能够减少心脏病的发生,食用后可以补充人体所需的营养。小番茄的升糖指数为15mmol/L,属于低升糖指数食物,适合糖尿病患者食用,但需适量,以免食用过多,出现积食、消化不良等现象,对糖尿病患者机体增加不必要损伤。

糖尿病患者还应严格控制饮食,合理搭配,少吃多餐,适度运动,遵医嘱合理规范用药,控制血糖。随时观察病情变化及监测血糖,如有不适须及时就医,以免延误病情。

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