凌晨三点血糖正常值

凌晨三点血糖正常值可参考空腹状态或随机血糖，没有凌晨三点血糖值的确切参考指标，参考空腹血糖，凌晨三点的血糖可以处于3.9到6.1mmol/L之间，按照随机血糖的指标，凌晨三点的血糖应＜11.1mmol/L。

空腹时对应的血糖正常范围为3.9到6.1mmol/L，餐后1小时对应的血糖值为6.7到9.4mmol/L，最多也不超过11.1mmol/L，餐后2小时血糖值应＜7.8mmol/L。一般来说一型和二型的糖尿病患者建议将空腹血糖水平控制在4.4到7.0mmol/l左右，非空腹血糖目标为<10.0mmol/L，糖化血红蛋白应＜10.0%，是比较合理的范围。若存在并发症，具体血糖范围需根据医嘱进行控制。

建议患者限制摄入粮食、水果等含糖量高的食物，主要摄入蔬菜、豆类等含糖量较低的食物。养成良好的生活好习惯，不要熬夜，放松心态，保持大便的通畅。在医生的指导下按时口服降糖药物或注射胰岛素治疗。