拧毛巾胳膊肘疼，可能和肘关节肌腱损伤有关，但也不排除是痛风性关节炎、肱骨外上髁炎等原因引起的，需明确病因后再进行治疗。
1、肘关节肌腱损伤
如果在拧毛巾时使用的力量较大，就可能会导致肘关节的肌腱出现损伤，从而出现胳膊肘疼痛的情况。建议稍作休息，一般症状会得到缓解，也可以通过按摩、热敷等方法来缓解。
2、痛风性关节炎
如果体内尿酸水平增高，可能会导致胳膊肘出现尿酸盐结晶沉积。患者在拧毛巾时肘关节活动，就会出现胳膊肘疼的现象。建议患者遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊，波尼松片等药物来缓解疼痛。并且在平时要注意饮食，吃低嘌呤的食物。
3、肱骨外上髁炎
如果长时间进行拧毛巾的动作，也可能会导致肱骨外上髁肌肉处发生无菌性炎症反应，从而出现胳膊肘疼痛、活动受限的症状。建议患者稍作休息，一般症状会得到缓解。同时患者也可以遵医嘱涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等药物来缓解疼痛。
除此之外，也可能和肌肉损伤、外伤等原因有关，若患者不适的症状比较严重，则需及时就医治疗，避免病情加重。