屎指的是大便，通常情况下，肚子硬邦邦的，拉不下来大便，多考虑是饮食不当引起的，也不排除是慢性胃炎、肠梗阻等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果在日常生活中，长期吃不易消化的食物，食物的残渣可能会较长时间在胃肠道中存留，水分被肠道重新吸收，导致出现大便干燥，不易排出的现象。在日常生活中，建议可以多吃一些纤维素含量高的食物，例如苹果、芹菜等，有助于辅助促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
2、慢性胃炎
慢性胃炎是多种原因引起的胃黏膜的慢性炎症，可能会出现中上腹不适、便秘等不适症状。可以在医生指导下，使用奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，平时要保持良好的心态，避免不良情绪的刺激。还要注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻的食物。
3、肠梗阻
肠梗阻是各种原因引起的肠内容物通过障碍，常常会出现腹痛、便秘、排气排便障碍等不适症状。可以在医生指导下，通过吸出肠道内气体、液体等方式给胃肠道减压。必要时，可以通过手术治疗解除肠道梗阻。
除此之外，肚子硬邦邦的，拉不下来大便也可能是肠道肿瘤等原因引起的，建议及时就医，以免耽误治疗。