女性肚脐右侧部位出现像针扎一样一阵一阵地疼痛感，大多数情况下考虑是剧烈运动、腹部受凉引起的，但也可能和阑尾炎、附件炎、子宫内膜异位症等疾病有一定的关系，建议患者及时检查，根据原因采取相应的处理措施。
1、剧烈运动
如果患者过于打篮球或者进行跑步等过于剧烈的运动，可能会导致腹部肌肉痉挛，诱发腹痛的症状。此时不需要过多担心，及时休息，缓解腹痛的情况。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式，达到放松局部肌肉的效果。
2、腹部受凉
如果患者在平时没有做好腹部保暖措施，吹冷风等会导致腹部在受到寒凉刺激下可能会诱发肠道痉挛的现象，出现腹痛的症状。建议此类患者可以通过腹部热敷的方式，配合饮用温水等措施缓解腹痛的情况。
3、阑尾炎
阑尾炎主要是由于细菌感染以及阑尾管腔堵塞等因素引起的阑尾炎症反应，临床表现多为右下腹痛的症状，同时还可能伴有发热、恶心等情况。若患者明确为该病导致的肚脐右侧疼痛，则可以在医生指导下使用左氧氟沙星、甲硝唑等药物进行抗感染治疗。必要时，患者需要通过阑尾切除术等方式进行手术治疗。
4、附件炎
附件炎通常是由于病原体感染所造成的，比如沙眼衣原体或者是淋球菌等，容易使输卵管以及卵巢受到损伤，也会伴随有右侧腹部刺痛的现象。患者可以在医生的指导下口服抗生素类的药物进行抗感染治疗，常用的药物主要包括盐酸左氧氟沙星胶囊和阿莫西林胶囊等。
5、子宫内膜异位症
该病是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在宫腔以外的位置而引起的疾病，主要表现为月经异常、不孕不育等现象，部分患者也可能会出现上述症状。患者可以通过假孕疗法或假绝经疗法等方式进行改善，必要时也可采取保守性根治术或半根治术等方式进行处理。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化食物为主，避免吃辛辣油腻性的食物。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。若期间身体出现明显不适，则应及时就医诊治。