神经衰弱怎么办

神经衰弱可以进行心理疗法、药物治疗、家庭护理等治疗。神经衰弱是在长期紧张和压力下产生的一种精神心理疾病，和心理因素、脑力工作、外界环境因素等有关系。神经衰弱的症状主要有失眠多梦、身体疲劳乏力、精神过度紧张敏感、脾气暴躁等表现。

1、心理疗法

可以通过心理治疗来认清疾病的实质，消除过多的顾虑，放松精神，保持良好的心情，缓解症状。

2、药物治疗

对于一些症状较严重的心理治疗没有明显效果的，可以在医生指导下联合药物治疗，比如帕罗西汀、地西泮等。

3、家庭护理

家人应该多给予支持和理解，多与患者沟通，营造良好的家庭环境，远离刺激性的环境。

神经衰弱是一种慢性疾病，需要长期治疗，平时要参加一些户外运动以及有意义的运动，均衡营养摄入，促进疾病恢复。如果患者症状严重不缓解，应及时就医，找到原因，针对性的进行治疗。