总是焦虑怕得传染病怎么办

通常情况下，总是焦虑怕得传染病多考虑到医院进行全面体检，也不排除学习传染病相关知识、加强防护、心理治疗、药物治疗等方式改善，需要尽快改变错误的认知。

1、到医院进行全面体检

可以到医院进行全面的体检，排除掉传染病以及其他疾病的可能，充分了解身体的健康状况。

2、学习传染病相关知识

可以通过传染源、传播途径、临床症状等方面学习有关传染病的知识，树立正确的认知概念，克服焦虑的情绪。

3、加强防护

如果患者总是焦虑怕得传染病，可以通过加强防护的方式进行处理，如出门时正确佩戴口罩，避免去人多密集的地方，也要避免与他人共用私人物品。

4、心理治疗

如果经过体检以及学习相关传染病的知识焦虑的情绪还是没有改善，可以到就近医院心理门诊找心理医生进行咨询，并在心理医生的指导下针对性的做心理疏导。

5、药物治疗

如果患者总是焦虑怕得传染病，也可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的作用。同时，也可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物来治疗自主神经功能紊乱。

在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。