4个多月宝宝睡眠时间是多少

4个多月宝宝睡眠时间一般在14~18个小时左右，由于存在个体差异，个别宝宝的睡眠的时间可能会相对更长一些。

4个月的宝宝大脑皮质还没有发育成熟，大部分处于抑制的状态，所以睡眠的时间会比较长，大概是14~18个小时。有些宝宝的睡眠时间比较长，也可能会达到20小时左右，宝宝的睡眠时间通常和睡眠的环境以及护理有关，如果选择的环境比较舒适，睡眠环境温度比较适宜的情况下有助于宝宝入睡。

4个月的宝宝可以适当的补充钙质，还可以多去户外晒太阳，能够促进钙吸收。建议保证宝宝有16个小时左右的睡眠时间，有助于促进其身体发育。