一般情况下，腰疼不一定是临产的前兆。
如果在妊娠晚期长时间卧床休息，可能会使腰椎受到压迫，可能会出现腰部酸胀和疼痛的情况，此时与临产是没有任何关系的。一般可以通过适当走动的方式进行改善，也可以通过局部热敷的方式来缓解。女性在临产之前可能会出现频繁宫缩、阴道分泌物增多的症状，也会伴有腹部有坠胀感、有大便感等情况，部分女性可能会出现阴道少量出血的现象。此时需要及时去正规医院的妇产科进行待产，可以通过顺产或者是剖宫产的方式进行生产。
生产完成以后，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，不仅为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。还要多卧床休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。