胃部不舒服、头晕乏力、心里难受可能是不良的饮食习惯造成的，也不排除是萎缩性胃炎、胃溃疡等疾病引起的，因此可以根据引起的病因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
由于长期暴饮暴食或经常大量酗酒、抽烟，就可能会导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，从而出现胃胀、胃痛、上腹烧灼感、浑身乏力等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，也可以通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。
2、萎缩性胃炎
萎缩性胃炎一般是由于幽门螺杆菌感染引起的，常见的症状有腹痛、烧心、食欲不振、体重下降等，部分严重的患者也可能会伴有嗳气、反酸、打嗝等不良反应。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、复方铝酸铋片等药物进行治疗，同时也可以配合服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物来改善病情。
3、胃溃疡
如果长期服用非甾体类抗炎药，就可能会导致胃酸分泌过多，使胃酸接触并损伤胃壁而引起胃溃疡，患者通常会出现胃痛、胃胀、反酸等症状，随着病情的发展，也可能会出现恶心、呕吐、进食困难、呕血、黑便、消瘦等不良反应。患者可以临床用药使用硫糖铝混悬液、氢氧化铝凝胶等药物进行治疗，也可以配合服用法莫替丁片、雷尼替丁片，能够有效缓解病情。
除此之外，也不排除是十二指肠溃疡等原因造成的，如果相关不适的症状长时间没有得到有效的改善，建议患者及时就医治疗。