耳石症多休息好还是多运动好

一般情况下，耳石症患者如果是在急性发作期主要还是以休息比较好，但是在缓解期可以适当运动。

耳石症在临床上是属于常见的外周性前庭疾病，如果是处在急性期，患者可能会出现有恶心、呕吐、头晕、头痛等不良反应，而且容易反复发作，此时要多注意休息。主要是因为耳石症在发作时可能会出现体位变化，导致特定体位出现强烈的眩晕，所以不要迅速改变体位，避免加重眩晕的症状。

如果耳石症是处在缓解期，患者的症状通过治疗以后明显改善，此时可以适当进行运动，能够增强身体的免疫力，有助于促进疾病康复。