任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
通常情况下，脘腹胀闷多考虑是由饮食不当引起的，但也可能与脾胃湿热、脾胃虚弱等原因有关，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、饮食不当
如果患者经常暴饮暴食，或者食用过多难以消化的食物，如糯米、炸鸡等，可能会加重脾胃负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过顺时针按摩腹部的方式进行缓解，也可以按摩中脘、承满、上脘等穴位。也可以适当进行户外散步，有助于促进脾胃运化。
2、脾胃湿热
脾胃湿热主要是指湿热之邪蕴结脾胃的现象，通常与情志不遂、饮食不调等因素有关。患者一般会表现为胃脘腹痛、食欲下降、口中黏腻等症状。建议患者可以适当进食绿豆、冬瓜等性质偏寒凉的食物进行调理。必要时，可以在医生指导下使用平胃散、藿香正气丸等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由于劳累过度、久病不愈等因素引起的，通常会表现为食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、附子理中丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸治疗、艾灸治疗等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能与肝郁气滞等疾病有关，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗。