肩关节和肘关节疼痛多考虑是肩周炎引起的，但也不排除是神经根型颈椎病、肩袖损伤等原因导致的，需要明确病因进行治疗。
1、肩周炎
如果长时间过度活动，姿势不良等慢性劳损，可能会引起肩部疼痛，肩关节活动受限。肩关节疼痛向肢体远端放射，可能会引起肘关节疼痛。建议患者在平时可以通过按摩、理疗等方法，能够缓解疼痛症状。
2、神经根型颈椎病
神经根型颈椎病主要是由于神经刺激，导致肩关节以及肘关节出现麻木、疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物止痛。
3、肩袖损伤
如果经常把手臂举过头顶或随着年龄的增长，日常活动和正常磨损导致肌腱变薄，供血不足，容易引起肩袖损伤，从而出现肩部疼痛、肩关节活动障碍、疼痛远端放射导致肘关节疼痛。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
除此之外，还可能和关节退行性改变、关节炎等原因导致，建议及时就医治疗。