通常情况下，膝盖内侧半月板撕裂一般是无法自愈的。
通常膝盖内侧半月板撕裂后，对膝盖其他组织的血液供应会逐渐减少，也会引起其他组织异常。在平时如果患者在走路或运动时，都可能促进膝盖关节活动，导致半月板撕裂部位分离，所以膝盖内侧半月板撕裂，一般是无法自愈的。膝盖内侧半月板撕裂长度＜5mm，可以采取保守治疗。建议使用石膏或医疗器械固定患肢，限制患肢活动功能。但是如果撕裂长度为5-10mm，则需要通过半月板手术治疗，能够促进受损的半月板愈合。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免过度运动，以免引起半月板撕裂的情况。