老人膝盖酸软无力，多考虑和生理原因有关，但也不排除营养不良、骨质疏松等原因导致，需要明确病因后进行针对性治疗。
1、生理原因
老年人随着年龄增长，骨骼逐渐老化，骨骼老化过程中，下肢肌肉萎缩，关节支撑力量也会减弱，引起膝盖无力、酸痛。建议在平时多吃些有营养的食物增强体质。同时适当锻炼，能够缓解不适的症状。
2、营养不良
如果老年人长时间不注意饮食，经常挑食、偏食，可能会导致营养不良，主要表现为体重下降、皮下脂肪减少或消失、贫血、水肿等症状。同时，还可伴随身体无力、膝盖发酸等症状。在平时可以适当多吃蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、豆制品、瘦肉等，同时改掉挑食的坏习惯。
3、骨质疏松
如果老年人平时日照太少，并且不爱运动，可能会导致患者骨强度下降。骨量降低，骨组织微结构破坏，则会引起骨质疏松，从而出现骨痛、膝盖无力等症状。可以遵医嘱使用维生素D片、葡萄糖酸钙口服液等药物缓解。平时也要多吃些含钙丰富的食物，补充身体所需钙质。
除此之外，也可能和低钾血症、肌肉萎缩等原因有关，建议患者及时就医治疗。