樱桃糖分高吗 高血糖能吃吗

2023-01-12 18:01:34

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

通常情况下,樱桃糖分不高,高血糖患者能吃。

樱桃富含丰富的微量元素、维生素B族、维生素A等,而且樱桃的含糖量也不高,属于低糖水果,含糖量在8%到10%之间,高血糖患者适量食用是可以的。但是需要注意适量食用,避免过量。樱桃虽然是低糖水果,但对于血糖过高和血糖控制不佳的糖尿病患者,不建议食用过多。

建议患者在饮食方面需要注意清淡饮食,禁食高糖类、高热量等食物。如摄入过量高糖、高热量食物会加快血糖升高,对身体造成危害。还需在生活调理方面需要注意保证充足的睡眠,当睡眠不足时人体的升糖激素会分泌增多,导致血糖升高,对患者生活造成影响。

展开全部内容
相关推荐