月经不正常怎么回事，怎么办

通常情况下，月经不正常可能是长期精神压力过大、长期熬夜等因素造成的，也不排除是宫寒等原因引起的，建议根据引起的原因进行针对性的治疗。

1、长期精神压力过大

如果长时间处于精神压力过大的状态，就可能会影响脑垂体的功能，也会使卵巢受到影响，引起雌激素降低，出现月经不规律的现象。建议适当释放压力，多与家人、朋友沟通，必要时还可通过心理疏导的方法来缓解。

2、长期熬夜

如果长期熬夜，也会导致大脑得不到有效的休息，可能会导致内分泌失调，从而引起月经紊乱的情况。建议日常生活中养成良好的作息规律，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

3、宫寒

如果不注意个人保暖或受家族遗传的因素，长期受寒而导致寒气入体时可发生宫寒，可能会导致经血淤滞，无法正常排出体外，也会引起月经失调、月经延长、痛经等症状。建议多注意自身的保暖。必要时可在医生的指导下，合理使用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗。

除以上原因外，也可能是卵巢囊肿、宫颈炎等因素造成的，建议患者及时到正规医院遵医嘱进行检查和治疗。