肚子一般指腹部，怀孕一般是指妊娠。妊娠36周腹部经常发紧发硬，可能是正常的生理现象、假性宫缩、先兆流产、胎盘早剥、急性胃肠炎造成的，需要根据引起的原因进行处理。
1、正常的生理现象
在妊娠36周时已经到了孕晚期，而且胎儿已经逐渐发育成熟。部分女性可能会出现有规律的宫缩，从而出现腹部发硬的情况，这属于一种临产的正常表现。需要及时去医院进行待产，也可以通过顺产或者是剖宫产的方式进行处理。等到生产完成以后，要多卧床休息，避免乱动。
2、假性宫缩
如果女性在孕晚期，经常做比较剧烈的运动，可能会使子宫受到刺激，从而诱发假性宫缩的情况，在一定程度上也会使腹部出现发紧发硬的不适症状，甚至会伴有阴道少量出血的情况。需要及时去正规医院的妇产科进行检查。必要时，也可以通过提前生产的方式进行处理。
3、先兆流产
通常与胚胎发育异常、胎盘异常以及母体内分泌功能失调等因素有关，多表现为子宫收缩变硬，可能伴有少量阴道流血，如果不及时治疗，可能会导致早产。此时建议适当休息，减少活动，也可在医生指导下使用子宫收缩抑制剂，如硫酸镁注射液。
4、胎盘早剥
若存在妊娠高血压疾病等情况，会导致血管内压力升高，使胎盘从子宫壁剥离，从而使腹痛加重并伴有阴道出血等症状。患者需要遵医嘱使用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释胶囊等药物控制血压，必要时还需要通过剖宫产终止妊娠。
5、急性胃肠炎
由于饮食不当等原因会诱发该病，炎症刺激胃肠道黏膜会出现恶心呕吐以及腹泻等症状，还会伴随腹部胀气及疼痛感。可以配合医生服用蒙脱石散止泻，同时还可以适当喝温开水补充身体所需的水分。
建议患者调整饮食结构，多吃新鲜水果和蔬菜，有利于改善不适症状。如有不适，应及时前往医院就医治疗。