通常情况下，月经第一天卵泡应该是2mm~4mm。
卵泡是卵母细胞发生与发育的基本功能单位，一般处于卵巢皮质中，外表呈圆形泡状。而根据卵母细胞与颗粒细胞的发育情况，卵泡通常可分为原始卵泡、初级卵泡、二级卵泡、三级卵泡以及四级卵泡，四级卵泡属于成熟的卵泡，其余的属于生长卵泡。女性从出生起大概会产生200万个卵泡，但是进入青春期之后剩余30万个卵泡。女性在月经期间第一天卵泡应该是2mm~4mm，属于卵泡生长阶段，在月经周期的第14天左右，卵泡可生长到19mm-23mm左右，此时女性可以具备排卵成熟的条件。
在日常生活中，建议女性保持健康的饮食以及规律的作息，有助于提高排卵的质量，对维持身体的健康有一定的帮助。