怎样消除肛门坠胀感

肛门坠胀感多考虑是由不良的生活习惯、饮食不当引起的，也有可能是由内痔脱出等因素导致的，建议患者根据自身情况选择合适的治疗方式。

1、不良的生活习惯

若是日常生活中存在习惯性便秘、长期久蹲等不良习惯，可能会加重肛周括约肌的负担，从而出现肛门坠胀、大便次数减少等症状。患者可以改变不良的生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免长期久蹲进行改善。

2、饮食不当

若是经常吃辛辣刺激性食物，可能会导致直肠等部位黏膜充血，从而出现肛门坠胀感、大便性状改变等情况。患者可以改变饮食结构，多吃小米粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物，同时可以适当参加体育锻炼，促进胃肠蠕动。

3、内痔脱出

可能因长期不良的生活习惯诱发内痔，会出现便中带血、肛门瘙痒等不适症状，随着病情发展，内痔可能会脱出。患者可在专业医生指导下，通过手法进行复位。同时，也可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、醋酸氯己定痔疮栓药物进行治疗。

除此之外，也可能是由溃疡性结肠炎、直肠息肉等疾病导致的。建议及时就医治疗，以免延误病情。