方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
每天坚持运动反而便秘多考虑是饮食不当引起的，也可能是胃动力不足、肠梗阻等原因导致的，可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗的方式进行处理。
1、饮食不当
如果是长期不良的饮食习惯，比如暴饮暴食、三餐不规律等，可能会导致胃肠功能虚弱，使胃肠消化功能下降，从而出现便秘，此时坚持运动并不会缓解便秘情况。可以适当调整饮食习惯，避免食用刺激性的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜进行改善，也可以通过按摩的方式促进胃肠蠕动。
2、胃动力不足
如果是长期熬夜可能会导致胃动力不足，症状严重时，可能会导致胃肠道蠕动缓慢，从而形成肠道积食出现便秘。患者可在医生的指导下，服用促进胃动力的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，还要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
3、肠梗阻
肠道粘连、肠道先天性发育不良等因素，可能会形成肠梗阻，从而影响到正常的胃肠蠕动功能，出现腹痛、大便次数减少等情况。对于单纯性、不完全性的肠梗阻，一般选用非手术治疗，包括禁食、胃肠减压等。对于肠梗阻病情比较严重的情况，则可通过肠切除吻合术等方式进行手术治疗。
除此之外，便秘也可能是肠道肿瘤等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。