慢性滑膜炎患者一般需要一年多的时间，可以恢复正常。但是每个人的身体体质和病情严重程度不同，需要根据实际情况进行判断。
慢性滑膜炎的病因较为复杂，所以治疗起来会比较困难。主要是老年人、肥胖人群或长时间反复关节超负荷运动的人群，比较容易患有该疾病。一般在发病期间会出现关节肿胀、疼痛，容易反复发作，且呈缓慢进行性发展，病程较长。一般患者需要一年多的时间才可以恢复正常。但是对于老年人，并且病情较为严重、身体体质较差的人群，可能需要更长的时间才能恢复。
在日常生活中，应养成良好的生活习惯，保持正常的体重，超重的人群应适当地减重。避免做增加关节负担活动，比如长时间跑步、跳绳、爬楼梯等。