18岁骨骼闭合还能长高吗

2023-01-05 18:29:29

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

18岁骨骼闭合通常是指骨骺线闭合,该情况认为已经不能长高了。

人体的骨骼一端或者两端存在一些软骨结构,这些软骨结构在人体处在生长发育期时,会一直在正常骨骼结构的两端,然后形成新的骨骼结构可以促使人体的骨骼生长。但人到了一定的年龄以后,人的骨骼以及两端的骨骺软骨,就会发生融合现象,出现骨骺线闭合的现象,此时,通常情况下人体一般不会再长高。

通常在骨骺线闭合之前采取一些相对有效的措施来使身高增长。可以多吃含钙高的食物,例如骨头汤、牛奶等。同时,还可多运动,例如适当进行打篮球等体育锻炼。养成良好的生活习惯,避免熬夜,早睡早起等。

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