通常情况下，女性吃蕨根粉具有清热去火、利湿的作用。蕨根为蕨科蕨属植物蕨的根茎，具有清热、利湿的功效，蕨根粉是蕨根提炼出来的淀粉做成的食品。
1、清热去火
蕨根味甘，性寒，蕨根粉也具有清热去火的功效，有利于缓解身体出现的咽喉肿痛、咳嗽、牙龈红肿等不适症状。
2、利湿
蕨根粉具有消肿利湿的作用，可用于黄疸、白带、泻痢腹痛、湿疹等。另外蕨根粉含有一些天然利尿成分，能提高肾功能，加快身体内尿液的生成与排出，对小便不利以及身体浮肿有一定的预防与缓解作用。
在服用的过程中需要观察自身的情况，如果症状持续没有好转，或者出现症状的加重，需要停止使用，及时到医院检查就诊。