两个晚上没有睡意什么原因

2023-01-10 18:46:59

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

两个晚上没有睡意,可能是环境因素导致,也可能与心脾两虚、阴虚火旺等原因有关。

1、环境因素

如果睡觉的环境过于嘈杂,睡觉的环境过于寒冷闷热等,可能会影响到睡眠质量,出现睡不着的情况。并不需要特殊治疗,及时对睡觉的环境作出调整即可。

2、心脾两虚

如果长时间忧虑过多或者过度劳累,可能会损伤心脾,继而导致失眠多梦、心慌气短、健忘等。可以遵医嘱通过归脾丸、柏子养心丸等药物治疗。

3、阴虚火旺

如果先天体质比较虚弱或者过度纵欲、过度劳累等,可能会导致阴虚火旺,会引起失眠多梦、盗汗、心烦易怒等。可以遵医嘱通过六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。

除上述原因外,也可能是肝火上炎导致,需要在专业医生指导下用药。

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