早上出冷汗怎么回事

早上出冷汗，可能与生理因素、过度惊恐、气血虚等原因有关。

1、生理因素

部分人群睡眠环境的温度偏高，如穿太多衣服或空调温度太高，机体为散热就可能会大量出汗。建议在睡觉时及时调整空调温度以及衣物穿着。

2、过度惊恐

如果在睡觉的时候做了噩梦，或者早上起来时受到了惊吓，则会引起心跳加速，出冷汗的情况。一般不用特殊治疗，等待情绪稳定后症状可逐渐消失。可以通过深呼吸、转移注意力等方式缓解惊恐的情绪。

3、气血虚

气血虚的人群，身体体质会比较虚弱，可能也会出现四肢出冷汗的情况。可以遵医嘱通过乌鸡白凤丸、人参健脾丸、驴胶补血颗粒等药物治疗。同时日常要注意适当锻炼身体，有利于增强体质。

除上述原因外，早上出冷汗也可能和肝肾阴虚、阴盛阳虚等有关，建议及时就医，在专业医师辨证下进行治疗。